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每次洗头大把掉发?医生:尽量远离这4种东西,头发会越变越多

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发表于 2018-12-1 14:20:02 来自手机美食网:http://m.1797.cc | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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平时没感觉头发怎么掉,但是洗头时掉头发特别多,手掌上、盆子里全是头发,感觉这么掉下去,要变秃子的节奏,为什么每次洗头总是大把掉发呢?一个原因是你的头发本身就很脆弱,另一个原因可能是你洗头的方法有错误! 如果平时经常接触4种东西,头发就会变得越来越脆弱,大家多多留意避开。

爱掉发的人尽量远离这4种东西

1、油烟,香烟

做菜产生的油烟容易刺激头皮毛囊,香烟中的尼古丁会让头皮小血管收缩,让毛囊大减寿,这样一来就容易因为毛囊萎缩而掉发。



2、很久不洗的枕头

研究证明,头螨是导致各种病理性脱发(神经性脱发、内分泌脱发、脂溢性脱发等)的元凶之一,是脱发的第一大敌。头螨还会导致头皮长痘、头发容易油腻,头皮有淡黄色粉末屑固着难脱,或头皮屑飞扬等。几个星期都没洗的枕头上,爬行着大量的头螨,会感染头发,造成脱发。

3、甜食、油食

甜食会快速拉高体内的血糖,加剧头发出油,让头皮坏菌、螨虫变本加厉的滋生,如果你的头皮本来就已经是坏菌、螨虫的重灾区,这些甜食会让你的头皮红、痒、脱屑的情形更加严重。

4、含有月桂醇聚醚硫酸酯钠(十二烷基硫酸钠)的洗发水

月桂醇聚醚硫酸酯钠是石油硫化物的产物,也就是市面上洗洁精、车库洗涤用品的主要原料,有这类成分的洗发水,碱性强,脱油性和脱水都很强,易使头皮受损,发丝脆弱,水油不平衡,头皮坏死。

爱掉发的人平时应该这样做

1、多吃含维生素B的食物

多吃动物肝脏、鱼、橘子、胡萝卜、香菇、茄子、芹菜、燕麦等食物,这些食物都含有丰富的维生素B,能帮助头皮减少出油,间接利于毛囊吸收营养。也可以每天吃一片维生素B补充剂。



2、用有机药鼠尾草洗发精

头螨确实是导致脱发的其中一个原因,如果头螨已经很多了,可以用有机药鼠尾草洗发精洗头,对减少头螨的数量不小帮助。有机的洗发精没有月桂醇聚醚硫酸酯钠,不会洗坏头皮,同时含有的药鼠尾草精华能杀菌止痒,去屑控油,滋补头皮,促进生发。


3、洗头后头发冲水时间要是洗发的2倍

洗发后冲水花的时间应是洗发的2倍,如果洗发水残留在头皮和头发上,其中的碱性成分也会滞留在头发上,会损伤头发,产生分叉、头皮屑等现象。有机认证的洗发水除外。


4、给枕头除螨

枕头睡一段时间就会堆积灰尘、油脂、细菌进而螨虫,每星期洗一次枕头套可以间接帮助头发保持健康,如果懒得洗,也可以用蒸汽烫斗烫枕头一遍,然后暴晒晾干,效果不错。
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